VAKNA UTVILAD FÖR 7:-

Igår var M (som jag pluggat till förskollärare tillsammans med) och hennes tvillingtjejer här på eftermiddagen. Nu när vi har flyttat bor vi inte så jättelångt ifrån varandra och kan ses oftare. Kul! Vi fikade och barnen busade.


Fick den här jättefina krukväxten! Tack!!

Sen visade M mig lite grejer som man kan ladda ner till iPhone. Bland annat Sleep cycle som känner av hur man sover och väcker en när man är som mest lättväckt.

Jag laddade ner den och testade för första gången i natt. Men tja, när man har morgonpigga småbarn så blev det lite av en flopp. Och inte tar barn hänsyn till några perioder under natten då det är mer lämpligt att väcka sina föräldrar. Nä, kl 5:35 slog ju W upp sina blå. Men jag fick i allafall en tjusig kurva över hur jag sovit i natt. Det ska bli spännande att se hur kommande natts kurva ser ut (så smått speedad då kroppen är full av cortison inför morgondagens behandling)!


Å andra sidan... tittar jag på min kurva så har han ju faktiskt prickat in en topp på den!

Sleep cycle fungerar för övrigt så här. Man ställer in den tiden som man senast vill bli väckt. Sen placerar man sin iPhone bredvid kudden. Programmet mäter hur djupt man sover genom att mäta hur madrassen rör sig. När alarmtiden närmar sig försöker programmet pricka en topp på sömnkurvan då man är mer lättväckt. Lyckas inte detta ringer klockan på tiden du ställt in.